男人运动时要注意保护私处

ziwei 要不要做

1 第一：ziwei 要不要做。性生活时要选择的环境，对于女性朋友要随时进行。不要随意去进行性生活，并且在ziwei 的时候一定要让自己的伴侣知道，这样会让男性对女性朋友的xingqiguan 产生保护作用。

2 第二：在ziwei 的时候一定要注意一下自己的卫生情况，每次ziwei 的时候要看一下yinjing 的卫生情况，yinjing 勃起以后使用清水冲洗的话，不要让对方有疼痛感，应该用温清水。

不能碰凉水。如果时间过长，会影响到yinjing 的勃起，因此最好要让伴侣们知道，这样会对女性朋友的xingqiguan 产生一种保护作用。

3 第三：在ziwei 的时候要用温水，同时把自己的手洗净，切不可用手去摸女性的shengzhiqi ，因为有可能会让女性出现xingjiao 疼痛的情况，所以最好用温水的方式，以免造成更加严重的情况。

注意事项

适当的进行ziwei 是可以，但是不能太过于频繁，否则会增加疾病的概率。

在ziwei 的过程中可以根据自己的感觉做适当的调整。

感冒发烧

支原体，性传播疾病都可以通过ziwei 的方式来传播，如果没有好的克制，也是会让性生活引起疾病的发生的。如果只是手淫，那么建议应该做好卫生的清洁。

患上阳痿

由于yinjing 无fazheng 常的勃起，那么在进行ziwei 的时候应该做到清心寡欲，切不可有手淫的心理障碍，当然应该及时的调整自己的心态。

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