长期憋尿的危害，长期憋尿对身体有什么危害

有些男人因为工作因素有老师和司机，有尿的时候会一直憋着。偶尔憋尿一两次不会对身体造成伤害，但长时间憋尿对身体的伤害远远超出人们的想象。长期憋尿的危害，长期憋尿对身体有什么危害？

男性憋尿会有哪些危害?

1、引起前列腺炎

男性憋尿会憋出前列腺炎，因为当膀胱内压力增大时，尿液中的细菌会通过前列腺管进入前列腺，从而引起感染，诱发前列腺炎，导致尿频、尿急、会阴、下腹疼痛。外界温度越低，前列腺炎的症状就越明显，因为在低温环境下会增加前列腺交感神经的兴奋性，使前列腺收缩，导致慢性充血，增加尿道压力。尿道口状况改变，可加重前列腺液淤积，使前列腺炎发作或加重症状。夏季长期待在空调房，饮水少，缺乏一定的运动，会减缓局部血液循环和新陈代谢，减少排尿次数，从而加重前列腺炎的症状。

2、引起尿潴留

膀胱长期充盈会增加膀胱壁的压力，可能导致排尿困难，尤其是老年人强迫尿肌功能减弱或前列腺增生，尿潴留的可能性很高，难以修复。

3、导致尿路感染

尿液适合细菌生长繁殖。长期憋尿会增加尿液中微生物的浓度，从而诱发尿路感染。特别是老年男性患有前列腺肥大，会因尿急尿频而无法排尿，尿液滞留在膀胱内，增加膀胱感染的风险，易引起尿急尿痛、下腹痛、尿道灼热等。此外，细菌可能逆行侵入肾脏，导致肾盂肾炎或肾衰竭。

4、影响男性生育能力

男性泌尿和生殖勃起由共同神经支配，长期憋尿会使神经承受太大压力。神经紊乱可引起尿不尽或尿痛，甚至性功能下降，影响生育能力。

5、易引起心脏病

长期憋尿会ciji 大脑中枢神经系统，导致血压升高，增加心脏压力，尤其是心脑血管疾病的老年人。

无论什么因素，男性都应避免憋尿的坏习惯，以免对身体造成不良影响。多喝水能促进新陈代谢，增加尿液生成，有利于代谢废物排出体外，预防尿路感染。保持清淡饮食，少吃油腻咸的食物，睡前两小时尽量少喝水，一般2~3小时排尿一次。

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