秘密：性ciji 会让yindao 变形

性ciji 会让yindao 变形。这又是一种怎样防止yindao 变形的说法？

性ciji 不仅是一个需要ciji 的过程，而且它还需要一个负责任的过程。yindao 壁长、变厚、变得松弛时，都会让男女双方都非常紧张。

性生活的协调是xingai 成功的基础。

性生活可以让女性的yindao 增长5-10倍。这些变化将大大提高女性的性欲望。

如果性生活的过程中有困难，那么女性的性欲望也就会大打折扣。

从而使得yindao 失去弹性，即使是整个yindao 都勉强，但性生活成功的几率也会大大降低。

女性要加倍注意饮食调节。人体处于营养阶段，荷尔蒙的水平尚未完全达到最高峰，所以要注意营养平衡。如果性生活过于频繁，那么就会使得yindao 长时间地湿润，从而使得私处的PH值保持高涨。

如果xingai 出现「kuaigan 」，那么女性的性欲望也就会大大降低。

女性需要改变饮食调节。少吃甜腻的食物，如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄等，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使得细菌更容易入侵。同时，也要避免咖啡、浓茶、酒类等ciji 性食物，此类食物可使血管扩张，血压升高，使得血压升高。

当身体不适时，应该多吃蔬菜水果。

多喝水，多休息。

要想更好的更快释放压力，人们必须要了解妇科病的知识。

月经期间女性要注意保持良好的心态，避免压力过大。

每次来月经前，要特别注意休息。因为月经周期从第一天算起的3天左右，按照月经周期计算，会比一般人规律，没有周期、周期变化、易累，如果每月经量的增减都会增加，应注意情绪的变化。

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