李子的营养价值（功效与作用）

在《本草纲目》中，牛鞭具有温补肾阳、补益精髓、健肾命门，益肾填精的功效。牛鞭滋补作用很强，由牛鞭来进行治疗，效果很好，牛鞭的食疗方有：

1、羊鞭50g、狗鞭20g、羊鞭50g、狗鞭100g、食肉桂30g、胡桃仁10g、陈皮10g、肉桂6g、枸杞10g、附子20g、牛鞭25g、冬瓜皮10g、芥菜10g、香叶10g、菊花10g、绿豆芽10g、南瓜、甜椒10g。

2、羊鞭100g、猪鞭100g，洗净，切开去瓤，切成小段，把羊鞭、羊鞭切片，用纱布包好，扎紧，再将羊鞭、狗鞭、葱、盐等，一起入砂锅内煮熟，去药渣，加入绿豆芽、食盐调味，吃肉喝汤。

3、羊肉500g，羊鞭去筋膜洗净，切块，与羊肉共炖，食肉喝汤。

4、冬虫夏草100g，黄芪50g，山药50g，枸杞子20g，茯苓12g，大枣100g。

一齐放入砂锅内，加水适量，熬汤，加入山药、枸杞子、茯苓等养分，待温食用，吃肉喝汤。

5、老人去内脏参蜈蚣，取出内脏入肾、肝经，共炖，待熟时调入母鸡肝，熬到熟时再加入盐、芡实等调味即成。

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