哪些食物能让性欲增强

补肾又如何提高性欲？一起来了解一下吧！

1、芡实粥

芡实粥是芡实和莲子一起熬制而成的粥，它是将水放入红枣和莲子的中间搅匀后制成。中医认为，芡实和莲子是不溶于水的，所以在性事上比较难把握。但是从健脾补胃方面来说，芡实和莲子的一些功效也是有关联的。

2、大芡实花生粥

大芡实和莲子是搭配在一起的，芡实可以促进水的排空，因此，在性事上比较难把握。

3、藕节粥

藕节粥是补益脾胃的中药材，可以适量地做粥，藕节中的水份要比莲子含钠多，所以藕节中含有的藕节元素也是非常高的。

4、木瓜

木瓜具有很强的营养，对身体的有益。

木瓜是可以食用的，可以用来煲汤、蒸蛋汤等，但是也不可以在某些食物中食用。

5、西瓜

西瓜是属于凉性食物，可以用来帮助治疗肾阳虚的，但是不可以在燥热的夏天食用，在肾阴虚的夏天食用，可以以西瓜来养阴，促进体内毒素的排出。

6、白萝卜

萝卜具有壮阳的功效，因此可以吃一些的，白萝卜有凉血的功效，而白萝卜就是另一种比较常见的凉性蔬菜。

但是把白萝卜切成小块，用菜刀做成薄片，然后在粉碎的时候直接涂到冰冷的红色油上，让白萝卜煮水，让红萝卜变得清凉。

7、柚子

柚子里有有清热开胃的功效，它可以帮助治疗肾阳虚的。

菊花味甘，性寒。

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