你的“腺”需要“减肥”吗？

中医称为“肾”，其中包括肾、心、肺、肝、肾等多种器官。肾、心、肺、膀胱和皮肤是人体最大的一个附属性腺，

主要功能是产生和分泌一系列代谢产物，使人体分泌一系列物质，维持人体的生理功能。从整体上讲，它是人类的一个自然的生理现象，它是自然规律、生命的过程。

那么男性是不是需要“减肥”呢？

想要“减肥”呢？男性到底需要“减肥”吗？男性应该重视以下四个方面：

1、局部保暖

正常情况下，阴囊的皮肤在气温比较低的地方就会变得松弛，促进散热，让睾丸的温度升高，有助于jingzi 的产生。

所以，尽量不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍阴囊的散热，导致阴囊温度升高。

而且，尽量穿宽松的裤子，也不要穿太紧的裤子。

2、保持良好的心态

精神状态对jingzi 的产生有积极作用，因此，为了保证男性的生殖能力，男性朋友一定要保持良好的心情。情绪是导致男性不育的主要因素，因此男性朋友要注意保持良好的情绪，不要使不良情绪影响到jingzi 的产生。而且，保持良好的情绪也是非常重要的。

3、保持精神愉快

良好的精神状态能够有效地对男性生殖能力的产生有帮助。因为乐观、豁达的精神状态能够对于男性的生育能力有帮助，而且，良好的精神状态能够让男性朋友的生殖系统处于良好的状态。

而良好的精神状态也能够对于jingzi 的产生有积极作用，从而达到提高jingzi 的质量。

4、谨记戒烟

戒烟戒酒，这是我们很多男性的一个习惯，因为吸烟会对身体的其他器官造成损害，从而降低男性jingzi 的数量。

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