预防不育要避开四个生活禁忌

1、讲究个人卫生

男性阳痿不注重个人卫生容易造成男性不育，这是很不可取的。夫妻双方都要保持健康的性生活，也要特别注意个人卫生，应该定期到医院检查。

2、注意饮食调理

良好的饮食习惯可以帮助男性提高性生活质量，而饮食也对性功能也有一定的帮助。那么，男性预防不育要注意什么饮食调理呢？下面就请专家为我们详细的介绍一下。

1、忌酒

饮酒是一种对人体内脏器官有严重ciji 的行为，酒精会使血管扩张，影响yinjing 勃起，经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎，长期过度的酗酒对生殖系统的伤害是很大的。

2、忌不讲xingqiguan 卫生

讲究xingqiguan 卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。

尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起yinjing 癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

3、忌不洁性生活

男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁xingjiao 有关；不洁xingjiao 不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

4、忌不讲xingqiguan 卫生

因为即使是一个正常的男子，在不洁xingjiao 下，也应同样重视女子的xingqiguan 卫生。

有些男性认为，同房时如果不把yinjing 弄湿，xingjiao 时yinjing 可能会弄湿的情况，这种情况很普遍。其实这种认识是不对的。

因为，yinjing 与包皮过长者在同房时，shengzhiqi 官正好与包皮、yinjing 头之间的空隙中，有着这样的“包皮”气的包皮，在这种气的作用下，包皮和yinjing 头就会出现“血”，这是正常的生理现象。

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