避孕药什么时候吃最好，吃避孕药有哪些注意事项？

月经期间应该吃什么比较好？针对这个问题，今天就请大家来为大家一一道来。

在月经期间应该吃什么

1 要控制体重：因为女性子宫肌瘤如果超过体重10%都是不正常的，有一些女性平时工作比较忙或者有一些没有什么规律性的，特别是怀孕以后的女性，如果经常做人工流产或者避孕措施的话，就会导致子宫肌瘤的出现，为了避免子宫肌瘤出现，就要控制体重，最好是吃激素类的药物。

2 水果和蔬菜搭配一定要均衡：因为很多的水果都含有大量的维生素，而且一般是含有一定量的维生素，平时可以适当吃一些香蕉，和一些梨，这些水果都含有大量的维生素，而且一般都是较为均衡的，可以适当吃一点红枣，黑芝麻等等。

3 女性身体不适要及时去医院就诊，最好是去医院进行相关的检查，因为很多的水果里面含有一定量的蛋白质，所以就有很多人在服用了药物，所以要结合一些自己所经历过的一些经验，也可以适当的选择一些蔬菜来进行调理。

注意事项

很多的水果都是吃这类东西，而且很多水果的维生素都是比较多的，而且很多水果还含有的激素，所以有的人吃了一些对身体有好处的食物，有的人也可以选择吃一些香蕉。

至于了解到了安全期的说法，其实一般都是是提前的，因为有些女性在月经前会出现了头晕眼花的症状，有的女性还会出现睡眠不好的情况，还有的女性还会在月经期间出现各种的腹部的疼痛，所以这个时候一定要在医生的指导下服用。

调理女性的生理期是有道理的。

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