夫妻相处的5个实用小妙招

女：王

我月经推迟了10天了，我和老公商量好不要做人流手术，我们夫妻在一起准备做人流手术，现在已经好很多了，在这里给大家分享做人流后休息几天，希望帮助更多的人。

做人流后休息几天

1 第一：人流后患者应充分休息，需卧床至少2~3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间，且半月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作甚至加班加点，这样会给身体带来极大的损害，不利于恢复。

2 第二：人流后患者需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等，并适量限制脂肪的摄入，忌食ciji 性食物，如辣椒、酒、胡椒等。

3 第三：人流术后患者宫颈口还没有完全闭合，子宫内膜未完全修复，在这段恢复期间内，需特别注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾、勤洗内裤，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入yindao ，引起感染。

注意事项

对于人流术后的保养，有很多方法值得商榷，那么，要怎样保健人流术后的保健？女性朋友在手术后一定要避免碰凉水，特别是在人流术后，因为在人流后，子宫腔内脏器是开放的，如果人不及时地加以锻炼，就算术后痊愈了。另外，不要盲目的胡乱吃药。人流术后要注意的饮食营养，主要以清淡为主，不要吃ciji 性食物，因为会造成术后出血量过多，对手术过程不正确，从而影响日后的康复。

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