失恋了怎么挽回她?摆脱失恋阴影的方法

情侣吵架容易一气之下分手。分手后悔怎么挽回女朋友?怎样挽回女人的方法有很多，小编建议要知道挽回的禁忌和技巧，找到正确的方法才知道怎样挽回她。失恋了怎么挽回她?

第一，问问自己的心，是否还相爱。

有些人明明相爱，却自己也弄不懂自己想要什么结果，不要因为吵架、赌气而说分手，这样失恋，会让你后悔一辈子。假如还爱着对方，可以选择冷静，但一定要告诉对方，不要让对方太难过。

第二，不要给自己找借口。

假如真的不爱，就要果断放手，不要因为孤独、挫折而试图与他联系。别因为难过而只想找个依靠，让爱情死灰复燃，这样的爱情是没有意义的。

第三，清理与他有关的物品。

尽管说放下并不容易，但一开始最好还是把那些充满回忆的物品全部清理掉或藏起来。否则，他的每一件事都会触动你的心，唤起你对他的思念。

第四，参加一些户外活动和社会活动。

社交有助于你摆脱困境。美丽的户外风景可以让你感到舒适，调节你的情绪。认识一些新朋友也有助于你转移注意力。总而言之，趁着还有空闲时间，多给自己一些交朋友的机会吧，如果有喜欢的人，不妨交往一下。

第五，不要追求对方的社交网络。

尽量避免不断阅读对方的社交网络信息，因为得到对方的一些现状也可能导致你的情绪无法持续释怀，尽量让自己接触到新的信息圈，避免陷入循环怪圈。

第六，提高自信心。

失恋了怎么挽回她??失败的关系可能会让你失去信心。此时你可以做一些修饰和美容，或者做一些你擅长的工作，这样可以帮助你尽快恢复自信，找到自我价值。爱自己多一点，想做什么就做什么。其实单身就是多一些选择和自由。

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