什么原因导致肾阳虚呢

造成肾阳虚的原因

1 第一：先天遗传因素：父母在孕育胎儿时，父亲或者兄弟都会有肾阳虚的病史，由于先天或后天先天发育不足，遗传因素、外shengzhiqi 发育异常、内生肾上腺皮质功能异常等因素均可导致肾阳虚。

2 第二：环境影响：环境影响也是导致肾阳虚的病因之一。

3 第三：有环境影响也是导致肾阳虚的病因之一，如粉尘、噪音、化学气体、放射性物质、某些化学物质等，会导致肾阴虚，引发肾阴虚。

注意事项

肾阳虚的病因可以从以下几方面来调理：

1、平时注意环境卫生，保证室内的通风和干净，避免过冷或过热。

2、防止受到寒冷ciji ，有的人经期同房会导致腰膝酸软、疲乏无力、耳鸣、腰膝酸软等症，冬季寒冷ciji 性生活时，就可能引起肾阳虚。

3、调整好自己的心态，消除焦虑的情绪，避免过度疲劳。

4、

控制好自己的体重，不要过度劳累，也不要吃生冷、辛辣、ciji 性的食物，少吃羊肉、狗肉等生冷性食物。

补肾食疗方

猪肾1具，切碎，生姜30克，精盐适量。

将猪肾洗净，切碎，加清水适量煮熟，去筋膜，再用葱姜蒜捣碎，加食盐少许调味，即可食用。

[功效]补肾强腰，温肾阳。

适用于肾阳虚损型肾阳虚患者。

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