预防男性不育有六大禁忌

1、少穿紧身牛仔裤。牛仔裤与其他衣服一样，男性阴囊的温度要比人体正常的体温低2摄氏度，如果长时间穿牛仔裤，会导致男性的睾丸温度升高，影响jingzi 的产生，从而影响jingzi 的产生。

2、少用护垫。

男性的阴囊皮肤比较薄，散热散热功能都比较差，这样就会降低睾丸的温度，从而影响jingzi 的产生，导致男性不育。

3、不要久骑赛车。

赛车的车把要比车座低1。

5厘米，车座与座垫的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会yinbu 的睾丸、前列腺紧贴在座垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响jingzi 的产生。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会yinbu 坐垫应用海绵套。

4、

服食种子类食物。

种子和种子都很难成活，应尽量少吃。

5、多吃黑色食物。黑芝麻、黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁等黑色食物能使男人的性能力提高30%。

6、羊肉、羊肾、羊肉、麻雀、核桃仁、松子等有助于提高性功能。

7、多吃大葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等ciji 性食物。

8、不必忌口，如羊肉、狗肉、麻雀、核桃仁、松子仁等。

9、海鲜：海鲜是滋养性欲的理想食品，在人体内会转化为能量，从而使人精力充沛、活力四射。

不过，海鲜是慢性病，须对症下药，不可食用。

10、少吃辣椒、大葱、生蒜、生蒜等ciji 性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血，降低血液中尿酸的含量，又易使性欲减退，所以对于有性功能障碍的人来说，不宜多食。

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