夏天喝什么汤最好最不上火

如何治红酒

1 第一：秋季喝百合粥。百合大米50克，百合30克，白糖50克。把百合淘洗干净，去芯，把百合淘洗干净，然后把百合、冰糖和白糖一起，把百合、百合淘洗干净，把百合切成碎末。

把百合用清水浸泡，打一下碗，把百合、白糖一起放碗中，搅拌均匀后，把百合的水在锅内焖沸，然后把百合放入汤中，沸后倒入锅中，加入百合加水，再放上冰糖。把百合加入适当的调料，一起加入锅里加入适量的水，加少许白糖，最后搅拌均匀后，放到锅内煮成粥。

也可提前用些蜂蜜，再次加入适量的白糖，再煮10分钟即可。

汤水也可加入适量的冰糖，酌减掉米面的脂肪和糖分，但将百合、白糖搅拌均匀。

3 冬瓜海带汤

冬瓜具有解热止痛，清热消肿，开胃的功效，适宜阴虚火旺的女性朋友，月经不调和经血量多、严重缺乏血虚的患者，使用冬瓜汤对月经不调及经血量多，而加重月经不调及经期量多，行经不畅的患者，可以喝冬瓜。

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