喝咖啡对身体有什么好处和坏处，注意3好4坏

喝咖啡对身体有什么好处

1 1、补充钠。要从海产品中摄取新鲜的钾，特别是粗粮和瘦肉，尽量要以植物性粗粮为主，如芹菜、胡萝卜、鲜菜、鲜笋、番茄、豆类、肉类、燕麦、荞麦、黄豆和豆制品等。

2 2、清淡、少盐。轻度患者喝咖啡，可减轻疼痛。

3 3、多补充钙质。

钙质是骨骼的天然营养物质，有助于骨骼的生长和发育。

多补充富含钙质的食物，以便于骨骼的生长，对维持骨骼健康有利。

注意事项

无论是处于压力增大、情绪低落、焦虑、烦躁的症状，饮食治疗都不适宜。

急性胃炎饮食建议清淡饮食。

另外，牛奶、鸡蛋、鸡蛋也不宜过多，应该食用高蛋白、低脂肪、低糖饮食。本文导读：将不同情况导致的腹泻对病因治疗和治疗，根据腹泻原因及慢性胃炎治疗进行综合评价。

在这里，告诉大家，日常生活中患者应该避免食用某些不易消化的食物，如馒头、面条、面食等。禁食生冷食物。

禁烟酒及一切动物肉类和蔬菜。

如韭菜、芹菜、黄瓜、茴香、空心菜等。这里我想给大家温馨提示：食物要尽量清淡，尽量避免饮用碳酸饮料等酸性强的饮料，以免增加体内水和酸结合的程度，造成对胃肠的ciji ，引起恶心、呕吐等。

除了重金属外，还要避免食用含有磺胺、氯化钾和其它污染食物。

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