感冒怎么好的快，感冒怎么做会好得快

感冒是生活中常见的疾病。感冒后，人们会出现高烧、头痛、咳嗽、流鼻涕等问题。当感冒症状严重时，会影响日常工作和学习。虽然感冒的症状可以随着时间的推移治愈，但在此期间伴随的症状也会让人感到非常不舒服。感冒怎么好的快，感冒怎么做会好得快？

大部分感冒药只能让症状减轻，一般一个星期左右就可以好了，那么在不吃药的情况下怎么做才能使感冒好转呢?

1、不要吃抗生素

抗生素不能随便吃，因为抗生素是一种对抗细菌的药物。如果不是病毒引起的感冒，抗生素不仅无用，还会使身体产生耐药性，导致免疫力下降，甚至出现一些不良反应。

2、喝蜂蜜水

蜂蜜水有美容养颜的作用。如果生活中感冒咳嗽严重，睡前每天喝一杯蜂蜜水可以缓解咳嗽症状。蜂蜜水比大多数咳嗽糖浆更有效。

3、室内通风

感冒的时候，人们喜欢呆在家里，希望感冒能快点好起来。呆在家里的时候，很多人忽略了室内通风。如果不及时通风，很容易导致细菌一直存在于这个空间，会导致感冒延迟。多注意通风，多呼吸新鲜空气，感冒更快。

以上的这几种方法有助于感冒的时候好得更快，在生活当中应该怎样预防感冒?

1、营养摄入均衡

均衡的营养摄入可以保证身体的免疫系统没有问题。营养也是保证免疫系统修复的基础，可以帮助身体清除垃圾，对抗各种病毒和细菌。所以生活中一定要好好吃饭，每天均衡摄入营养，避免免疫系统受到攻击时无法对抗。

2、注意卫生

众所周知，疾病来自口腔。日常生活中一定要记得注意卫生，经常打扫房间，注意个人卫生，吃饭前洗手，这些都是基础。每当感冒流行时，如果不注意卫生，很可能会感染细菌。

虽然感冒可以很快治愈，但在治愈过程中的症状确实会影响生活，感冒总是会导致身体免疫力下降，所以尽量做好预防工作。感冒时也要注意不要马上吃药，是三分毒，吃多了容易使身体产生耐药性，对健康有影响。

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