吃的不对影响爸权

男人如果过量饮酒，则会影响身体健康，还容易出现早泄，所以男性朋友在过量饮酒后，应该要注意调理的问题。下面介绍以下食物给男性朋友们解读。

1、茯苓糕

茯苓、制茯苓、糕、芋苔、薏米、大米各适量，白糖、精盐、匀，用纱布包好，蒸熟，分成粳米50克，再煮沸约30分钟即成，随意食用。但粥质地稠厚，若过多食用，易生痰、咳痰。

2、蚕蛹

蚕蛹含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于吸收，促进体液新陈代谢，有利于减肥，对于糖尿病、动脉硬化、高血压等都有很好的辅助治疗作用。

3、番茄

番茄营养丰富，含有大量的番茄红素，维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸及磷、钙、镁等营养成分，还含有维生素B1、维生素B2、维生素C及钙等营养成分。

是优质蛋白的极好食品，可以吸收自由基，保护细胞，为人类的皮肤做出很好的补色。

4、玉米

玉米是属于性味偏热的食品，富含维生素B1、维生素B2、维生素C及钙等营养成分，其中维生素B1、维生素B2和钙的含量占玉米

15%。

玉米中富含氨基酸和磷脂，钙较好，能有效减少衰老，尤其对溃疡、溃疡的防治有利，

同时，玉米能降低胆固醇、补气血、润肠通便，对黄疸、胆结石、血吸虫病、结肠炎、痔疮等都有很好的疗效。

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