探讨男人避孕的方法

如今，众多的避孕方法和优缺点的出现让男性十分的了解，而且对于避孕常识也都有了一个了解，下面来具体了解一下男人避孕的优缺点。

避孕的优缺点

1 第一：适合做单脚站立的男性。双脚平躺，将双脚贴于地面，利于挤压yinjing 。

2 第二：轻柔地将双脚放置于椅子上，将双手掌心向下推，缓缓握住双脚，同时，指尖贴在身体的背上，轻轻向下推按压片刻，以局部感觉到。

3 第三：会yinbu 保持有热感为最佳，双腿微微汗光，头部微微汗，稍停片刻后再继续做。连续3~5次。

注意事项

通过上述文章对男人避孕的优缺点介绍，朋友们对男性避孕的优缺点是否有了更深层次的了解了呢，男性的身体健康是很好的，它对于自身和伴侣都是一种潜在的安全保护作用。在男性的生殖系统中，对于jingzi 的产生和成熟，女性的受孕机会有一定的影响，特别是在出现症状的时候，男性要注意以下几点：

1、温度不可过高。

男性shengzhiqi 官温度过高，都可能影响jingzi 的产生，但是，超过正常温度，就可能造成不育，比如，

桑拿浴时间过长，或者接触电扇、空调后等，都可能降低jingzi 的质量，引起不育。

2、生殖系统的结构异常。

男性的shengzhiqi 官发育异常和染色体异常，都可能导致女性的生殖系统的结构异常，甚至出现异常。

3、不健康的生活方式。

男性的生殖系统最怕的问题是质量不佳，因而引起不育。

4、营养不良。

男人的jingzi 数量是很少的，不可能完全正常，而且质量也很差，这时候不要让营养过剩，饮食中要注意营养搭配，保证有足够的营养，如鸡蛋、牛奶等。

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