前列腺增生患者食疗首选是什么？

1、枸杞枸杞子

枸杞子味甘、咸，性平，具有补肾益精，益精明目，涩精固精的作用，常食用有助于男性遗精、阳痿、早泄等症。常食枸杞可提高性功能及jingzi 的质量，是滋补佳品。

2、茯苓粳米粥

茯苓30克，粳米100克。

粳米淘洗干净，加水煮粥，加入茯苓末、粳米煮成粥后即成。早晚各服l剂，早、晚各服l剂。

有补肾助阳、益精血、润肠通便的功效。

3、栗子炖乌鸡

配方：乌鸡1只，茯苓100克，大枣4枚。

制作方法：将乌鸡洗净，去内脏，洗净，放入茯苓末、大枣，再加水、生姜、盐、黄酒、葱、姜、盐等，煮熟后即成。有补肾助阳、益精血的功效。适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

4、熘炒黄花猪腰

配方：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖等调料。

制作方法：将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段。

功效：熘炒黄花菜，治肾虚阳痿。

用途：供血不足、腰膝酸软等。

5、黄花菜马齿苋饮

配方：黄花菜30克，马齿苋30克，猪肚1只。

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