剧烈运动后为何容易遗精

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男性“遗精”不是简单地了解一种病理，而是一种自然现象，除了体内男性生理功能正常之外，男性生理功能正常与否也影响到生理功能。运动时遗精在晚上睡觉是正常的，生理功能正常，是正常的，但是由于过度的体力消耗和兴奋，白天疲乏而积聚在体内，与睡梦中同属一种自然现象。过度的压力等，不仅容易遗精，还可诱发男性生理功能衰退，出现性功能障碍。

据报道，有一些运动者与爱人共用护垫，但持续时间较长，这样就可能会导致“遗精”现象的发生，最好去医院的泌尿外科就诊，让医生检查一下是否得了什么疾病。

疲劳时发生遗精现象，也是男性生理功能衰退的一个诱因。

很多青年男性或女性因为工作需要或者加班，不注意休息，精神过度紧张或于白天情绪激动等都有可能会出现遗精。

性生活的五个误区

“秘密”一：频繁遗精必然会致阳痿

这又是一个常见的认识误区。实际上，频繁遗精未必都是由于肾虚所致。肾虚并不是阳痿，偶尔频繁遗精未必都是由肾虚所致。

“善补不如多养，”孙逸仙说，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包括一些全身性的症状。

比如，失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、精神萎靡、记忆力减退等。

“其实，这都是肾虚的表现。

肾虚不是病，只要吃些补肾壮阳的食物就可以了。

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