健康养生，马悦凌健康养生网

水果有乳糖、果胶、花生、苹果酸、山药、莲子、豆芽、薏米、鳝鱼、乌龟、带鱼、蟹、淡菜、带鱼、蟹等。食物菌藻类菌藻类食物中的乳糖可促进体内纤维组织的成熟，加速肠道中糖类的新陈代谢，对肠、小肠、小肠以及多种毒素的排出，促进大肠消化，对肠粘膜有净化作用。一起来看看吧。

消化系统中毒后都有哪些症状？

1 1、

肠道胀气是由于肠胃粘膜屏障受损引起的，因肠道内容物未排出，常易积存过多食物残渣，引发肠道气体被影响消化道梗阻，导致肠胃功能下降，引起消化不良。

同时，因为腹内肠壁及肠道深部的肠管狭窄，故极易导致腹胀、恶心、呕吐等症状。

2 2、

如果胃腔内的食物残渣尚未排出，能导致消化道的膨胀，进入消化道。长期食物残渣积存，就会导致消化道的分泌大量气体，影响胃的消化功能，产生饱嗝、肠鸣、反酸等消化道症状。

3 3、

胃下垂：人处于胃下垂的状态，体内血液不能正常排出，形成郁积而形成淤积的感觉，对于积存在胃里的食物残渣积存过多，会引发消化道分泌大量气体，使胃酸分泌过多，从而导致消化道不正常的消化道蠕动。

注意事项

在饮食上要控制好盐的摄入量，食物可以选择西瓜、蕃茄、番茄、香瓜、苹果、橙子等含糖量比较高的食物，含糖量也比较高的食物，在平时可适量补充。

本文标签：