女性更年期症状有哪些 女性更年期易出现5个表现

在更年期症状的表现上，女性更年期症状的表现更显严重。

1 (1)有的人会出现神志不清的症状，一般在经期到来之前，女性的情绪发生变化，如果女性经常抑郁，心烦意乱，精力不济，容易烦躁，忧郁不安等，建议在吃的方面多加注意。

2 (2)有的人出现眩晕、胸闷、头痛、头晕等症状，也有的人出现老年性的偏头痛，男性眩晕是指女性在经期出现面部潮红等现象，很多人得了这种疾病，导致眩晕的原因也有很多，可以在服用药物的同时，根据医生的建议，多加注意。

3 (3)有的人出现失神失眠、乏力、精神不振、嗜睡、恶心呕吐等症状，也有的人出现代谢障碍，造成眩晕的原因也有很多种，有可能是患者的神经内分泌出现了问题，引起的这种情况在治疗上，是需要针对病情而定的。

注意事项

平时的时候，患者应该多注意休息，饮食方面不要吃ciji 性的食物，同时还应该注意多喝一些温开水，保持情绪的稳定，要注意劳逸结合，避免经常过度疲劳，平时要多吃一些富含优质蛋白质的食物，尽量不要抽烟喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

平时的时候一定要保持心情舒畅，不要过于劳累，也不要过于生闷气，如果情绪过于激动的话，会加重胃肠的负担，导致消化不良。

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