更多“性事”更好养腺

所谓“养精蓄锐”是指不论男女，都有一个精巧的体魄，不仅对女性的性生活起到重要的作用，对男性也是极为重要的。

怎样调节性生活的正常状态，其实呢，不只是因为患者自己的经验和你的思想能够掌握得非常有好处，同时也是因为人的身体在经历着一些剧烈的性ciji 时，都能够够将体内的jingye 吸收出来，这个时候性生活的shejing 往往会比较快。

那么，怎样调养性生活的正常状态呢？其实，日常的行为也是非常多的，很多情况下，只要能够合理的调整自己的身体状态，调整自己的性生活习惯，那么，在生活当中，就能够达到理想的状态。

下面就让我们来了解一下，哪些因素是导致性生活的异常的因素。

1、

房事时，男女双方的体位接触到了同一张床，让身体前倾，同时，也让自己身体的体温暂时提高，这样都能够提高体温，让人处于一个正常的生理功能，同时，也能够预防性功能障碍的发生。

2、

没有足够的休息时间，也能够让人保持足够的体力，从而，能够让大脑皮层和脊髓神经来得到放松，从而增强人的性功能。

同时，在晚上睡觉的时候，可以喝一杯温水，或者是喝一些绿茶，这样的作用都非常的明显。

3、

在房事过程中，人们感觉到全身都在发热，所以，如果这时候身体的精神处于过度兴奋的状态，那么就会让xingqiguan 功能受到损害，也就会导致性功能出现障碍。

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