更年期：更年期的不适感都是由什么原因产生的呢？

更年期的不适感都是由什么原因产生的呢？专家指出，主要是由于“绝经后体内的雌激素水平低”引起的。这是因为“雌激素偏高”(叫老年性雌激素偏高)的人体内也需要雌激素，因为“雌激素偏高”在体内可以生成更多的雌激素，所以对于更年期的人而言可以出现更年期症状。现在就跟大家说说。

更年期的症状有哪些？

1 更年期的正常的反应，也就是通常说的月经周期的减少，一般来说都是这样的，其实并不是这个时间性的停经。所以我们也要注意这个情况。

因为，如果雌激素明显升高，就会出现闭经，这是因为“绝经后体内雌激素水平偏高”，一般来讲这种情况，大部分女性都没有特别明显的临床症状。

2 、对于女性出现更年期症状，除了排除妇科炎症的症状，而且还会发现女性的食欲不振、精神容易疲劳、烦躁、精力不佳、容易疲劳，所以我们就要注意这个问题，不要让她们过于担心。

3 女性的卵巢功能衰退，此时也会影响女性的情绪，因为可能会使卵巢功能减退，所以我们要注意避免，可以食用富含维生素B、E、蛋白质的食物，这样可以加强体内的锌含量，降低女性月经不调的发生率。

注意事项

对于女性来说，无论是在生活方面还是日常生活方面都要保持乐观的态度，还要及时的检查一下自己的月经是否正常，这样才可以更好的避免影响到自身的健康，导致激素的改变。

女性月经不调会影响到女性的健康吗

月经不调对女性的伤害不可小视，这个病是妇科疾病当中的一种，所以女性一定要了解了，女性的月经不调是一种比较常见的疾病，它的发病原因也是有很多的，那么今天我们就针对这个问题，来探讨一下这个病的原因。

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