女性月经不来 慎防人工流产惹祸

现在很多的女性为了防止月经不调这种情况的发生，其实应该采取有效的避孕措施，对于大多数女性月经不调的女性，要尽早的来进行治疗，下面让我们一起来聊一聊月经不调中医治疗方法。

月经不调中医治疗方法

1 治疗一：精神调理，月经不调患者应该保持乐观、平和的心境，切忌忧失偏信，感情不和，家属应多进行沟通，消除患者的猜疑，帮助其了解治疗相关知识，消除患者的焦虑、紧张情绪。

2 治疗二：月经不调患者应该积极进行体育锻炼，特别是慢跑或快走，以增强体质，同时还能锻炼下半身的血液循环，促进月经不调的康复。

3 治疗三：保持愉悦的心情，避免忧思恼怒，调整好自己的心态，减少精神ciji ，以免月经不调加剧。

注意事项

月经不调患者应该注意饮食的，尽量少吃油腻和油炸食物，避免食用一些辛辣ciji 的食物，避免生冷和辛辣ciji 性的食物，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，这样能够有效的减少淤血，可以多喝一些热水或者喝一些温开水，有利于缓解病情。

我还想强调一下：月经不调患者的饮食，一定要清淡，最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些酸辣ciji 性的食物，这些东西不能食用。

月经不调患者要注意：

月经不调患者平时要注意的，月经不调的护理措施包括：

1、保持心情愉快，避免过度劳累。

2、多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、青菜、菠菜、油菜、黄豆、蘑菇、白木耳等。

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