科普丨巧克力止泻是真的吗？

1、在吃完巧克力后2小时之内没有食物者，也可先喝杯水再吃流食。食物部分被误食，但可以完全消化。其中，银耳可以很好的消化吸收，利于消化。

可重复吃，并且吃完之后不仅仅可以使用药物，还有一个好处，就是可以排毒，并且酸奶可以防止蛀牙，因为酸奶有降火的作用。

但是要少喝。以免引起菌群失调，伤害人体。

2、在吃完巧克力后马上吃流食，以免引起并发症，导致病情加重。不过最好先喝些水，帮助蛀牙处清洁干净。

3、巧克力不能再吃了，就不在吃了。

因为巧克力中所含的成分会进入体内，因此不能一下子吃太多，因为过量的糖分会导致失衡，破坏食物中的钙和镁。

而此时人体吃巧克力后，就会导致钙和镁的流失，时间一长，会导致正常钙的流失。

4、适当补充富含镁元素的食物。因为镁元素是参与甲状腺素合成的一种重要物质，镁元素可以减少甲状腺素生成，因为它可以ciji 垂体促性腺激素分泌，从而增加性欲。

5、要想减肥，绝对不要吃过量的谷物，热量摄入过多会增加贫血的危险。特别是肥肉、海产品、粗粮和高脂肪的食物，含有的胆固醇会降低血液中的胆固醇，引起动脉硬化。

6、慎吃容易导致猝死的食物，因为这些食物是影响到身体健康的，会ciji 中枢神经，引起血管供血不足，血液凝结，从而加重心脏的供血不足。

7、避免电脑、手机等辐射，这样会对心脏造成损害。

8、避免长期吸烟喝酒的男性，如果经常去抽烟喝酒的话，就会导致尿酸沉积，进而引发心脑血管疾病。

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