女人月经流出来（图片）

女人到了更年期之后，常常会感觉到一些症状。月经期间出现了小腹痛，那么月经来之前有什么症状现在就跟大家说说。

月经来之前有什么症状

1 第一：在月经来之前有可能会出现白带增多。月经期间有可能会出现流血的症状，比如说月经量可能会增多，并且在晚上的时候会出现比较稀少的情况，所以说月经来之前一定要做好保暖措施。

2 第二：在月经来临之前的两天，如果感到痛的话可以服用一些益母草膏进行消炎止痛。这样能够减少血量，帮助排毒。

也可以选择活血化瘀的药物来调理。

3 第三：月经期间如果感觉疼痛，或者是胸部有刺痛感，那么就应该及时去医院进行相关的妇科检查。

注意事项

在月经期间一定要注意保暖，平时不要有压力和一些焦虑的情绪，保持心情的愉快，注意好不要太紧张。

可以吃一些当归红枣泡水喝。

另外一定要有一个好的养生规律，有一个良好的性生活。

保持心情的愉快，不要太过于焦虑，也不要喝一些咖啡或者是比较喜欢的食物。注意不要喝一些比较ciji 的饮料或者是喝些酸辣的东西。

多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些含有色素和铁质的食物。

也不要吃一些辛辣ciji 的食物。

血虚气滞型月经不调如何调理？可以用当归来进行调理。注意保持心情的愉快，不要太过于紧张，也不要过于紧张和焦虑。

对月经不调疾病的预防有很好的作用。

应该多吃新鲜的水果蔬菜，在平日的生活中还要多加注意，在饮食上注意清淡，不要吃过于辛辣ciji 的食物。

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