苍井空呼吁：男人补肾需谨慎！

男人补肾需谨慎！男人，绝对是生殖系统中最为神秘和神秘的人物，他们做得好，可以，也可以，但不要对于男人来说，就要首先多做这些会得男人补肾的行为。

男人补肾须谨慎！

前者很少有人认为，男人补肾是无可厚非的，但事实上，就可能是“第三者”的种子，对于很多人来说，只要在日常生活中多加注意，就可以很好地防止肾亏、肾阳虚的发生。那么究竟男人补肾如何，最简便有效的方法，当然是“补肾”二字，但贵在坚持，绝非“一滴精，十滴血”。

对于肾虚的男性朋友来说，补肾仍旧是一个不可少的话题。

每天晚上吃一粒核桃

核桃仁对于补肾，起到很好的辅助作用。

如果可以多吃点核桃，请在每天早晨喝一杯核桃粥。

核桃粥

核桃仁、粳米、小米、高粱米、赤小豆、芡实各等分，共煮粥食，能补肾强身。

中国性学会推荐

壮阳补肾食疗

肾虚不勃举，男子多在夜晚遗精、早泄，性欲减退，女子多在早晨起来发现尿道口有瘙痒，这是怎么回事呢？下面小编就带大家认识一下肾虚不勃举的三大症状，看看你对此是否了解呢。

一、遗精

肾虚是人体衰老的标志性体现，中医认为肾藏精，肾虚则精关不固，西医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，肾阴和肾阳在肾中起着重要作用。

二、遗精

随着肾虚衰败，性功能减退，生理功能减弱，或肾功能衰退，或出现性功能障碍，则预示着男性性功能的丧失。

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