2022-10-26 23:46:16 | 人围观 | 编辑:wyc
前列腺炎吃什么好
1 第一:动物内脏。富含蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆及一些贝壳类食物。
2 第二:豆制品。
慢性前列腺炎时,体内蛋白质每毫升应增加1.5克至每日0.5克,因此,可适量补充优质蛋白质。
3 第三:豆制品。豆制品中富含异黄酮,异黄酮是一种植物雌激素,能降低前列腺癌的发生率,抑制前列腺癌的发生。
因此,应多吃豆制品。
注意事项
温馨提醒:不吃或少吃辛辣ciji 食物,如辣椒、胡椒、姜等,以免引起前列腺充血;禁饮浓茶和咖啡,减少酒精ciji ,减少前列腺充血的作用;
节制性生活,禁忌性生活过频,性生活过频,可加重前列腺充血,使前列腺自行缓解;不宜久坐,久立,性生活过度,可引起前列腺过度充血,使前列腺逐渐自愈;
男人吃什么蔬菜好?
营养专家指出,蛋白质是形成jingye 的重要原料,研究表明,蛋白质摄入不足会导致jingye 质量下降,男性不育,因此男性应注意多食牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品等含优质蛋白的食物。
多吃西红柿。
在某些国家和地区和地区,男性多吃番茄和燕麦。
男性的体内维生素E都被认为是可以恢复男性的“性能量”的,因此有利于补充男性维生素E。
“不过一般在都市生活之余,男性大多会选择食用南瓜子、核桃仁等富含维生素E的食物。
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