90岁的人，40岁心脏！因为他每天吃三片这个！才几块钱

因为他每天吃三片这个！才几块钱啊！心脏病得腰疼哦！要命的是，痛风，要命的是，晚期，你得冠心病是这么常见，严重的危害性很大，所以，一定要注意得病的同时，还要注意饮食，下面为大家介绍痛风的饮食注意事项。

痛风的饮食注意事项

1 忌辛辣、ciji 的食物。

例如辣椒、花椒、胡椒等ciji 性的食物，酒精会使关节酸痛，更容易诱发痛风。

2 忌胆固醇含量高的食物。

胆固醇含量高的食物，会使人的尿酸浓度明显升高，导致痛风的发病。

3 忌肉类食物。羊肉、鹅肉、鳗鱼、泥鳅等是一种美味的黄鳝，其次是鳗、鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、蜗牛等。

注意事项

痛风饮食注意事项：

忌食高胆固醇食物，如：虾、蟹、鳝鱼、白鱼、海参、蹄筋、白木耳、红枣等，痛风患者饮食宜清淡，忌食鱼、虾、禽、肉类等。痛风患者要忌烟、酒类、酒类。

忌过食肥腻、黏滞、生冷及辛辣ciji 性食物。

宜吃富含维生素的蔬菜、水果、瘦肉、蛋黄等。痛风患者饮食：

1、多喝水，每日至少喝10杯水。

2、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。

3、少食奶类、禽类、蛋类等含有动物内脏、牛奶等的食物。

3、以素食和进食控制食盐的摄入为原则。

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