食品外包装是男人私处的杀手

美国《男性健康杂志》曾刊登的一项研究显示，吃豆腐的男人其病发率比不吃豆腐的男人低15%，这对于男人来说更是一把福音。

男人吃豆腐，打破了动物的性心理疑惑，苦瓜、黄瓜等对人类也有一定的帮助，用苦瓜泡水喝，或将豆制品、蜂蜜放入其中，制成泥丸或豆腐饼干，这些食物有助于补充水分，起到排毒的作用。

吃西瓜。

西瓜含有丰富的B族维生素，而且西瓜还有利尿的功效，能起到促进“性趣”的作用，因此小便之后，不妨拿一个西瓜在里面放一块温开水，喝的时候记得喝一小碗，有助于促进膀胱的排空，更加舒服。

抽烟喝酒。

香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。

进食辛辣食品。

吸烟和酗酒都对前列腺有直接的危害，辛辣食品不是前列腺的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有ciji 作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

不宜久坐或骑自行车。久坐或骑自行车都会对前列腺造成压迫，导致前列腺血液循环不畅，加重前列腺充血。

特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，ciji 尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

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