痛经吃点什么好

近年来，痛经有年轻化的趋势。痛经有原因不明，可能有多种原因，月经，shengzhiqi 官问题，经期人流，腰酸，痛经，泌乳，月经不调，妇女痛经等。有些人选择吃止血药治疗痛经，很是希望可以治疗痛经。所以，我们更加要了解一下痛经有什么好办法。

痛经有什么好办法

1 治疗一：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。

2 治疗二：大蚯蚓坐浴：蚯蚓1条，当归30克，羊肉500克，调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。

3 治疗三：五香羊肉粥：五香羊肉100克，山药50克，羊肉500克，调味品适量。

将五香羊肉洗净、切块，加入山药、山药、调味品，熬粥。

注意事项

食补要坚持每日食补，但只要坚持进食适当，一定可以收到良好的治疗效果。生活要有规律，注意劳逸结合，不要过于频繁，以免加重病情。另外，定期复查，每次作比较合适，如有生育要求，可以每年进行。

对于大家来说，食补还是不可片面，过度食补可导致胃肠道损害，更可导致肾炎、肾结石、肾积水等，甚至导致膀胱癌、肾功能不全等多种疾病。

此外，每天吃东西没有什么特殊的注意事项，若你认为“吃得健康”，或许只有少许饭菜，“对健康有益”。

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