男人的哪种心理是健康的

这是许多人对他们进行了一个比较深入的了解的，在生活中，每个人都有多种心理变态，那么有什么样的心理变态会引起性功能障碍呢？如何保持正常的勃起呢？我们来看一下。

关于性功能障碍，男性怎样进行勃起的控制

1、积极参加体育锻炼

科学家发现，男性若能正常完成性生活，40岁后，勃起能力明显增强，40岁以后，勃起能力会有50%左右的降低。

2、日常加强营养

良好的饮食习惯是保证男子的性功能的重要一环。充足的营养，不仅可以提高机体的免疫力，而且还可减少yinjing 局部病变的几率，对男子的作用。

所以，肾虚的男性一定要多吃一些补肾的食物。

3、补充维生素和微量元素

肾虚之后，若不加注意补维生素和微量元素，就会出现性功能减退，甚至不shejing ，有些甚至不shejing ，这也是肾虚的表现。

4、保证充足睡眠

充足的睡眠是恢复元气的重要保障。睡眠不足会导致机体免疫力下降，对于性功能的提高和性功能的提升不利。

而且，过分的疲倦也会造成性功能的减退，造成性功能的减退。

5、补充维生素和微量元素

肾虚是男人健康的晴雨表，是生活水平的风向标，如果肾虚，那么男人在性功能上就会显得异常脆弱。

因此，补肾就是要对自己的性功能进行保养。

2、做好

男人可以在早上进行性生活，到了晚上就可以开始进行，这会对男人的性能力，以及对性的满意度造成影响。

当男性早晨没有进行过性生活时，也可能会在shejing 后出现排尿困难等问题，因此，男性在早上进行性生活的时间尽量选择一些性感的体位。

本文标签：