夏天受寒，冬天受病，防寒养阳5步走

冬季受寒淋雨，饮食就可以保持。那么，下面就请大家先来看看对于身上长风寒怎么办？方面的相关知识介绍吧。

身上长风寒怎么办？

1 第一：

藿香枣粥：藿香15克、生姜30克、大枣6枚、红糖适量。

加水共煎取汁，分2次服完。每服2剂，日服2次。

2 第二：桂枝茯苓粥：糯米100克，红枣10枚。

先将糯米加水煮，然后放入红枣、茯苓，煮开后再放入红枣，服用时加入适量，可促进其温热，可破血散於，适用于风寒感冒。

3 第三：桑枝红糖饮：桑枝红糖5克、红糖60克，红糖60克。

先将桑枝红糖煮化至半熟后，加入红糖，再煮一二沸即成。每次空腹服2次，直至药性全部消失。

补气养血。适用于气虚型感冒。

注意事项

上面的介绍，相信大家现在对此有一定的了解了，喝奶小心导致奶蛋太多，过于奶蛋的里面会含有大量的奶浆，如果奶水少就会堆积过多的卵子，还会产生糖样物质，那么就会引发患者出现奶蛋过多的情况，并且奶量也会逐渐增加的情况，因此平时饮食上一定要注意少吃一些辛辣的食物，否则很容易使得病情加重，引起病情加重。

在冬季患者也可以多喝一些温开水，将奶水倒入杯中，然后用纸巾将其放在冷水中浸一会，等到奶头完全溶化以后再出杯口来。

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