男人睡姿影响jingzi 质量

男人在最性生活中，最易被忽略的就是睾丸，因为睾丸位于阴囊内的位置，会被睾丸紧紧的包裹住，会让睾丸的温度过高，影响jingzi 的产生，会让jingzi 难以产生，会影响到生殖能力。

让男人睡姿影响jingzi 质量

想要拥有和谐性生活，就要保持睾丸温度的恒定，这样才能更好的孕育繁衍，所以说男人睡姿一定要注意，这种睡觉姿对生育能力有一定影响，要注意有睾丸，如果睾丸在睡前可以摸到睾丸，睾丸的生精功能会被影响，jingzi 的质地和营养也会比较差，所以说男人睡姿对jingzi 质量有一定的影响。

男人怎样睡姿影响jingzi 质量？

1、睡姿要以仰卧为主

由于很多男性会选择不侧躺趴的睡姿来减少对睾丸的挤压，这样的睡姿给睾丸带来的压力是很大的，可以选择卧式或者经常进行侧睡，这样的睡姿对jingzi 质量有好处。

另外，男性还可以选择对侧睡姿，这种睡姿是对睾丸的挤压，会让阴囊的温度有明显的升高，从而增强jingzi 的活力。

但是男性睡觉姿势并不是男性的基本生活模式之一，也不会影响到jingzi 质量。

2、尽量少穿紧身牛仔裤

很多男性认为，男性在性生活时会选择穿牛仔裤，牛仔裤对男性的身体不利。但事实上，这是对男性身体健康的一种束缚，长期穿牛仔裤的男性，睾丸的温度会明显高于穿牛仔裤的男性。因此，男性在选择内裤时，要考虑到自己的shengzhiqi 官的尺寸问题。

男人如何判断jingzi 质量？

1、jingye 量

男人jingzi 质量与jingye 量的多少关系最紧密。

jingye 量的多少决定了jingzi 的质量。正常jingye 量为3-5毫升，少于5毫升为jingye 量的5-6毫升为jingye 量的5-6毫升。

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