三种职业的男性易不育怎么办

1、包皮过长

经常做包皮环切术的男性的睾丸到了衰老的程度，yinjing 、包皮都会比正常男人的小。特别是包皮过长者，如果不注意个人卫生，包皮垢ciji 很容易导致男性的前列腺炎、精囊炎、附睾炎等。

2、不小心扎破包皮过长

有一些男性患有包皮过长的情况，认为包皮过长容易诱发男性不育症。

虽然不属于男性不育的原因，但是这个观点也有的看法。

过长的包皮包茎会增加男性患有guitou 炎、尿道炎、附睾炎等的疾病，严重的还会诱发yinjing 癌等癌症。

3、不规范的性生活

包皮过长可以说是男性性功能的重要障碍之一，如果不进行性生活，性生活的时候，很容易造成夫妻间不和。由于过长的包皮会阻碍和妨碍yinjing 的血液循环，经常和guitou 炎、尿道炎等炎症，还可能造成早泄、阳痿等性功能障碍，造成患者的心理负担。

4、不规范的性生活

不规范的性生活不仅会引起早泄，而且还会给男性的生育能力造成一定的影响，所以要以健康为前提，保持正常的性生活，是必要的。

五种运动方法

1、慢跑

根据一项对阿拉伯人的研究发现，慢跑运动对增强性功能和生殖能力有不错的效果。

慢跑的时候，身体会处于微微的颤动状态，腰部和臀部的肌肉也会变得有力，动作也是如此轻柔。因此，慢跑还能提高人体的心肺功能，对心血管的调理有一定作用。

2、游泳

也叫做多水中运动。

可以将脚踝以下的肌肉收缩，这会对人的心脏以及其他部位起到按摩和保健作用。

本文标签：