前列腺炎真的可以自己自愈吗？

今天，我们向男性朋友们介绍一些比较简单的保健知识，希望能够帮助男性朋友找到治疗前列腺炎的方法。

前列腺炎自我疗法

一、自我按摩法

自我按摩法是指患者会yinbu 的肌肉进行按摩，此法在性功能方面是有一定好处的，但是不宜太频繁，用时间太长的话，会给患者的症状加重，所以要把握好，按摩该劳不宜怠。

二、药物治疗

可选择具有通经络，和胃络理气的中药，如《灵枢·六味地黄》、《素庵医句》等。

三、自我按摩法

首先患者会有腰骶部酸痛，会yinbu 胀痛，但腰部不会有什么感觉，用手掌将上述两种穴位往里面轻轻揉搓，以局部有温热感为度。

四、自我按摩法

以手按摩时，两指并拢，从上向下抚摩，直到手心发热为止。

一般持续5分钟左右，边按摩边按摩，每次按摩5分钟左右，慢慢随着气海、水海的纹理，逐渐扩大。

五、自我按摩法

女性的自我按摩法是以手指揉按腰骶部的gangmen 周围，ciji 血液流向骶部。也可在此过程中进行推拿，骶椎每分钟按摩10次左右，再从上往下按摩，最后唤醒骶髂内动脉，改善局部血液循环。

肾俞穴按摩时，肾俞穴位于腰部，中央有一凹陷处，具有按摩的作用。每天早晚各按摩1次，每次按摩2~3分钟，早、中、晚各按摩10次，长期坚持必有益处。

四、按摩小腹

按压小腹：丹田指正压2。

本文标签：