有利于男人性事的三种运动

性生活有利于男性性事的三种运动

一、夫妻双方对对彼此的爱比较满意，不希望通过xingai 来满足对方的性需求，所以要进行适当的运动。

二、在进行完性生活之后，男性身体会比较疲劳，身体虚弱，进行性生活后没有得到性满足，从而导致男性容易出现早泄。

三、夫妻双方在进行性生活之后，双方身体可能出现疲惫的情况，这种情况在性生活之后很有可能导致双方出现性功能障碍，或者是女性出现高潮后，会对男性的身体造成伤害。

四、shejing 之后就会感到有些疲倦，这些情况会由于性兴奋中枢神经受到ciji 而导致shejing ，这个时候可以多进行一些身体锻炼，或者是交

交，都可以有效的提高性功能，但是如果出现了shejing 疼痛的情况，可以及时进行检查。

中医养生穴位治疗早泄

1、补肾固精

固精有专攻肾的作用，适用于肾气虚损所致的早泄，常与相火妄动相争，阴器失养等病症。

2、提高性生活质量

长期手淫或纵欲过度、紧张或劳累，也可以使性神经发生失调，导致早泄。

3、健脾补气

中医认为，脾虚者多伴有阳痿，滑精，早泄。

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