五个方法帮你寻回初夜的jiqing ，让你快速高潮

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1、捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的shejing ciji 降值，缓解shejing 的紧迫感，增强性的兴奋性，改善shejing 的反射状态，重建或恢复正常的shejing 时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤，不进行xingjiao 。

捏挤技巧一般采用女上位，上臂放在耻骨上，以左右rufang 向下。然后，男方坐在女上位，由女方以右手示指，尽量捏挤rufang ，以男方感到舒适为宜。

捏挤技巧的方法是：女方把拇指放在rufang 的下侧，轻轻捏挤4秒钟，然后突然放松。

切忌用指甲捏挤rufang ，以免疼痛加剧。此法不但用于性冲动过强引起的shejing ，而且对于病理性的早泄也有疗效。

早泄怎么调理？

1、口服药物治疗：可以口服抗抑郁药物或镇静剂如扑尔敏、咪唑类、酮康唑、氯丙咪嗪、氯喹、罗红霉素、氧氟沙星等，能提高全身及shengzhiqi 部位神经的敏感性，消除shejing 反应。

2、局部治疗：由于会yinbu 神经过于敏感，可以外用杀精剂如杜仲、川芎、王不留行、淫羊藿、蛇床子、苦参等。

还可使用六味地黄丸、熟地、山萸肉、当归、山药、丹皮、山药、女贞子等。

3、中医治疗：治疗早泄有疗效，但是也有一定的局限性，对于器质性阳痿早泄就有一定的弊端，而且该病也有一定的临床表现，因此更重要的是，患者在平时生活中常能配合中药治疗，例如鹿茸、山药、杜仲、菟丝子、附子等药物。

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