常喝的饮料透露男人性能力

饮料虽然配得很不错，但毕竟不是你必须喝，因为它会提高男的性能力，从而增加其自信心。

有研究表明，正常男性每晚饮用90毫升的茶，平均含有6毫克的咖啡因。而只喝了茶叶就会引发尿意。研究发现，茶叶中含有咖啡因，会令血液扩张，而茶叶中的咖啡因会降低性能力。

喝茶可增强性能力

不要认为咖啡是一种减肥的产品。

研究发现，这是因为咖啡因会减缓血液中葡萄糖水平，它在体内会更快地燃烧，而增加胰岛素的生成。

咖啡因会在大脑中分泌一种叫做苯丙胺的物质，当它释放的时候，苯丙胺能产生一种名为苯丙胺的物质，对性欲和性反应都有促进作用。所以，建议想在健身房运动的时候添加一份蔬果。

任何食物也需要补充

要坚持饮用，坚持饮用才能起到强身健体的作用。不要再吃所谓的“洋快餐”了，因为洋快餐中含有大量的碳水化合物，咖啡碱和可可碱，对胃黏膜是一种极好的保护。

但要适量。对一些男性来说，一杯咖啡之后，这种物质会在胃内滞留长达1个小时，如果和牛奶同饮的话，可使胃黏膜发生破裂出血，所以只有在喝酒之后再喝上一杯才会达到最佳的效果。

多喝水。饮水也是锻炼必不可少的一项运动。

如果你感到渴的话，就喝一杯温水。

由于喝水的时候胃中的食物经过发酵，会分解出一种糖分比较小的糖分，这种物质可以让你感到饥饿。

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