揭秘食物壮阳的真相

韭菜、韭菜、笋类、狗肉、鸡肉、羊肉、鹿肉、狗肉、羊肉、人参、羊肾、核桃、狗肉、羊肉、蚕蛹、鹿血、鸡蛋、猪肝、乌贼蛋、鳝鱼、鲢鱼、海参、墨鱼、章鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、山药、海参、墨鱼、蜗牛、蜗牛、海参、蛤蜊、鳝鱼、鲢鱼、蜗牛、蜗牛、鳝鱼、虾、青鱼、鲢鱼、海参、鲍鱼等水产品，它们都是现代医学研究成果的常见助手，据现代医学研究证明，它们是“性福指南”中的佼佼者。

松子

松子富含丰富的α-肾上腺素能受体，对大脑和其他器官都有强大的ciji 作用，能增强记忆力，记忆力，记忆力和思维力，记忆力，有助于提高性欲。

对男性来说，尤其是中年人，更经常因为胆固醇含量高而引起性欲下降。有研究发现，把β-肾上腺素与胆碱酯一起烹调的男性，睾丸素的水平较低。

韭菜

韭菜含有挥发油及含硫化合物，能促进性兴奋，ciji 性欲。

韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

羊肉

羊肉是冬季的进补佳品。

《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。

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