人流最佳时间是多久

人流的最佳时间是在人流手术之前14-20天。人流术前准备1 ：人流术前6小时内各空腹4-6小时。人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

在这段时间内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。所以，人流后的女性身体是非常好的，所以，女性朋友们要好好的保护好自己。

2、其次：女性朋友在进行人流手术之前，一定要做相应的妇科检查，主要是白带常规检查，如果是有炎症的话，就需要先治好炎症，再进行手术，避免感染，以免造成以后不孕不育的现象。

所以，女性朋友们在人流手术之前，一定要注意自己的个人卫生，这样对自己的身体才是最有利的。

3、最后：要有一个良好的饮食生活习惯，女性朋友们一定要多吃新鲜蔬菜和水果，在手术之前，可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，这样可以有效的避免人流后的身体虚弱造成再次的人流的危害。

注意事项

女性朋友在进行人流手术之前，一定要注意进行身体方面的调理，在做完人流手术之后，一定要注意好好休息，千万不能再过于劳累了，要保持一个好的心情。

如果在人流手术后出现下肢水肿等现象的话，一定要及时到医院进行相关的检查。

在这里提醒大家注意：做好流产手术后的一个月内严禁性生活，平时要注意伤口的清洁卫生，这对女性手术过程是很有帮助的。

女孩子在做完人流手术之后，也需要注意一些饮食上的禁忌，否则有可能会导致手术中的感染。

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