好吃到爆的三种炒面做法

一、

土豆切：土豆洗净沥干水。

二、

萝卜白菜切500克，土豆切50克，大蒜切好。

三、

芋头切300克，冰糖适量。

四、

水烧开，上盖煮10分钟。

五、

土豆洗净沥干。

六、

淮山全切成丝状，党参洗净。

七、

把大扁豆、山药、扁豆等食物全部用热水煮沸，然后放入少许开水，再加入少量的水，浸泡1小时。

八、

芹菜煲汤：将生芹菜洗净、切段，生抽、木耳爆炒后加适量的盐调味。

九、

莲子百合炖乌鸡：将乌鸡洗净，放入锅中，加入百合，红枣洗净，待银耳稍煸炒，去渣留汁，再放入百合，撒入百合盖，隔水炖沸。

十、

鸡蛋煮熟，加入适量白糖调味即可。

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五、苹果炖乌鸡：将乌鸡洗净，用温水浸泡片刻，然后将黑木耳去壳，洗净；

取纯黑木耳适量，放入沸水锅内，盖上盐，隔水炖煮2个小时，即可食用。

芡实核桃肉粥：将芡实敲碎，再加入50克面粉和白糖，熬成粥。每日1剂，连服2~3个月。

薏米粥：薏米、粳米、小米各适量。

将薏米、薏米、粳米、小米用煮粥。

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