壮阳：男人壮阳的花样吃法

男人壮阳的花样吃法有很多，但无论是传统的食物中都含有鹿茸、海马、蛇床子等多种阳虚之品，鹿茸不但温肾壮阳，还有滋补强身功效，有助于提高性功能，然而很多人并不了解鹿茸补肾的特色作用。

鹿茸补肾的功效具体如下：

1、可补肾壮阳：起到补肾壮阳的功效。而阳虚的情况如果长期壮阳的话，就容易出现肾虚的情况。

2、壮阳补肾：起到补肾壮阳的功效。

1、增强精力，增强机体的抗病能力。

2、助阳强身：男人体内主要的雄性激素是雄性睾丸，而睾丸的主要功能就是分泌雄性激素，雄性睾丸的功能是分泌雄性激素。

3、调温肾阳：在阳虚的情况下，我们的身体是需要温温的，所以男性朋友可通过阳气补肾强身来提高性功能。

4、壮阳补肾：生活有规律，可以调动生活的“情绪因子”，这样有利于阳气的循环，减少阳气的流通，对于阳虚的原因引起的阳虚体质就有很大的帮助。

5、增强体质，提高身体的免疫力。

6、有利于增强体质，从而提高性功能。

7、加强锻炼，提高身体素质。

8、不可随意服用性激素，因为过多服用性激素会让男性过度疲劳，引起免疫力下降。

9、慎用药物，有药物的人最好不要用激素类药物。如果使用副作用过大的话，还需要内服一些含有激素类的药物，并且适当的休息和睡眠。

10、避免酗酒，酒精是引发阳痿的一种因素，主要是指长期抽烟、酗酒，嗜食辛辣食物。

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