患了弱精症还能否正常生育

弱精症的人身体机能正常的话，他的生育能力还能维持多长时间，怎样的生育力也是一个不小的问题。专家表示，要想有效的治疗弱精症，一定要知道该如何选择，下面我就来为大家介绍一些方法。

【治疗弱精症的方法】

1、少吃淀粉类食物

少吃精氨酸，男性朋友可以少吃或不吃含精氨酸食物，这些食物对男性朋友的生育能力都是很不好的。

2、少喝啤酒

酒精会对男性的睾丸产生严重的影响，造成jingzi 质量差，这种影响到男性生育，对男性朋友来说是很不好的，不过这也是生活中应多注意的。

3、少食辛辣食品

少吃高脂肪的食物，对男性的生殖系统也是有影响的。

4、少食高纤维食物

一些食物虽然能够提升jingzi 的质量，但是如果过于油腻，会使jingzi 过多，引起jingzi 畸形。

5、少食熏制食品

辛辣食物是男性不育的高发原因之一，这是因为过多的香薰，会使shengzhiqi 充血，继而影响生育，因此男性朋友应少吃为好。

6、少穿紧身裤

紧身裤是男性不育的一种，因为这种裤子阻碍阴囊的血液循环，不利于jingzi 的顺利通过，往往会导致阴囊温度过高，影响jingzi 的产生，从而导致不育。

7、减少ciji 和不良生活习惯

长时间久坐会使睾丸温度上升，影响jingzi 产生，因此要避免长时间久坐，最好的方法就是少穿牛仔裤，有利于jingzi 的生成。

8、预防感冒和上呼吸道感染

感冒和上呼吸道感染是引起男子不育的重要因素之一，因此预防感冒和上呼吸道感染对于预防男性不育十分重要。

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