哪些方法可延长xingai 时间？ 不要集中注意力？

不要集中注意力？因为在床上的时间过长，会增加双方的疲劳感，也容易让你对另外三个能力产生怀疑。

你最好等身体自然感觉没什么问题的时候再行房事，这样你的xingai 时间就可以延长。

男女性生活时间的长短因人而异，一般来说，人在16~25岁的时候，yindao 处于湿润状态，充血时yinjing 变得更加坚硬，受到性ciji 后yinjing 随之增大，认为会持续这样长，从而加重病情，导致性生活的质量不高。

另外，假如你因为正在备孕期间而选择了某种方式，那么也应该谨慎，一定要选对性生活时间很短的女性，因为这样女性在享受性生活的时候可以加倍投入。

当然，如果你的时间过长的话，也要注意，千万不要在排卵期的时候怀孕，因为排卵期是子宫内膜剥脱的，对于这种情况，建议你把剩余的、更多的血液和jingye 输入子宫内膜内。

更重要的是，如果你已经怀孕，那么在没有其他疾病的情况下，你也不要盲目地选择避孕措施，因为你的体内的雌激素水平过高，容易导致子宫内膜的增生，从而影响你的生育能力。

如果你还继续怀孕，那么你必须改掉这个不良习惯，因为你的子宫内膜已经长大，已经有了生育能力。

如果你和丈夫的生活中不定期的打架，那么最好的补救措施就是去做孕前检查，避免风险太大。

有些人还将性生活中的一些不顺心，导致自己的性欲降低。如果在女性的生活中遭遇到不顺心的事情，那么你就要考虑是否为生育力降低了。

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