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男人补肾男人别胜新婚

阳痿是男人的一大敌人，其实，男人也是“色狼”，尤其是那些动作粗暴、行为粗暴的男人。很多的时候，男性阳痿是由于不良的生活习惯引起的，但阳痿的原因很多。

阳痿的原因主要有以下几点：

1、过度的性生活使男性体内产生大量雄性激素，从而造成男性的体内雄性激素缺乏，从而导致男性的睾丸发育不良、附睾结核、jingzi 的生成和贮存衰竭等。

2、过度的手淫也会导致男性的性功能出现障碍，从而引起男性的阳痿。

3、过度的手淫会导致男性的前列腺、睾丸等器官出现疾病，从而导致男性的阳痿。

：多吃蔬菜、水果及豆类制品是阳痿的预防保健措施，要想使身体得到健康，就要控制男性的饮食，避免过多的脂肪摄入，通过饮食改变男性的体力状况，适当的增加膳食中的谷物、蔬菜与水果，是可以达到有效预防阳痿的作用。

4、一般男性如果出现了阳痿症状，会对日常的饮食造成一定的影响，那么，男性要如何在日常生活中做好饮食调节，从而能够有效的预防阳痿呢？

：日常生活中对于一些男性朋友来说，饮食是最好的，而对于一些女性朋友来说，可以适当的进行一些营养搭配，避免一些营养缺乏，从而导致阳痿症状的加重，所以说日常生活中要注意营养搭配均衡，才能有效的防治阳痿症状。

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