健康饮食十句口诀 儿童健康饮食顺口溜

1、饮食健康顺口溜盐醋防毒消炎好，卜化痰消胀气，胡椒去寒又除湿，大蒜抑制肠胃炎，梨子润肺化痰好，蕃茄补血美容颜，花生能降胆固鱼虾能把乳汁补，生津。

2、健康饮食十句口诀是 1饭后百步走，活到九十九 2豆腐配海带，常吃除病害 3预防肠胃病，饮食要干净 4口渴心烦躁，粥加猕猴桃 5精。

3、核桃美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤 其中老年人和绝经期妇女 胡萝卜 多吃胡萝卜可不容易得夜盲症和感冒，而且能增强 人体的抗病能力 西红柿 含。

4、科学合理饮食十字口诀，让你不再担心营养不够 饮食讲究营养搭配，搭配合理的饮食对健康是有益 的想享受饮食带来的好处，一定要充分了解饮食的营 养搭配知识，才能避免营。

5、不要等失去健康的时候才想起健康的重要 38 饮食6法则补血养脑睡得好1饮食平衡是关键，避免营养不良2适当补充糖分和碳水化合物，为身。

6、文档列表 文档介绍 饮食健康顺口溜盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒大蒜抑制肠胃炎。

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