心理性阳痿要怎么办才好？

心理学家认为，首先会使得夫妻之间的感情出现疏离的现象，许多性生活是因性功能障碍所致，最好咨询心理医生，通过心理疏导，缓解方式。

心理性阳痿有哪些主要治疗方法？

1、自我心理调节

首先首先，要减少夫妻之间的性生活。夫妻之间应消除彼此的紧张，消除对性的神秘感，例如抚摸、抚摸、抚摸等。

另外还要注意按摩方法。

不要经常抚摸对方的xingqiguan ，应该适可而止。

2、调整饮食

日常饮食方面，要多吃蔬菜、水果和高纤维的食物，保持人体的新鲜、深色。平时还要注意性生活的卫生，经常洗澡。

3、改变夫妻生活方式

大多数男性都认为，xingjiao 是夫妻二人之间的事情，是微妙的事情，因此，夫妻间的xingai 应该是非常美满和愉悦的。

4、性生活要适当

性生活是夫妻二人之间的事情，是夫妻双方的事，和谐的性生活不仅能增进夫妻间的感情，还能给彼此带来安全、快乐的作用。性生活不和谐的夫妻，在性生活中应采用相应的避孕措施，以达到避孕目的。

5、不可有疲劳感

在进行性生活的时候，男性如果没有好好休息，疲劳感会逐渐消失，男性如果休息好了，疲劳感就会减轻。

有些男性就会觉得，刚完事就结束了，没那么轻松了。

所以，一定要注意休息好，休息好了，身体自然也就恢复了正常的功能。

6、不能在外乱搞

性生活时间不能过长，时间也不能过长，不管体力还是精力，性生活都是一样的。

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