冬季意外摔伤该怎么处理

随着冬天的到来，人们穿上厚厚的衣服，由于天气寒冷，关节变得僵硬，行动远不如夏秋季节灵活方便。跌倒、拉伤、扭伤(“三伤”)的现象也在逐渐增多。尤其是遇到雪或雪后，“三伤”患者明显增多。那么，如何更好地保护自己免受这些意外呢？一旦受伤，如何正确处理？

专家指出，冬季意外造成的“三伤”主要涉及腕关节、髋关节周围组织和关节本身的劳损和骨折，严重者还包括意外压迫造成的腰椎和椎骨骨折。

由于冬季气温低，人的反应能力下降。外出活动时，必须做好充分准备。第二，活动要注意适度。第三，太危险的活动尽量少做。

如果不幸受到伤害，也不要过于惊慌。

首先要判断伤情是开放性伤口(有破口)还是非开放性伤口。是否有皮下淤血，关节功能是否受影响，局部是否有肢体畸形，关节活动是否受影响。

第二步，及时采取有效的急救。如果是开放性伤口，不管伤口大小，一定要送到医院治疗，注射破伤风抗毒素。在医护人员到来之前，要及时止血。如果条件允许，可以用消毒纱布包扎。如果没有条件，可以用干净的布包扎伤口，然后迅速送往医院治疗。对于这种伤，6 ~ 8小时是缝合伤口的最佳时间，不要拖延。如果摔倒时有异物刺入，不要自己拔。保持异物与身体相对固定，送医院治疗。

如果没有开放性伤口，不要自己或由非医护人员去揉、捏、断、拉。你应该等急诊医生赶到或者去医院，让医护人员处理。特别值得注意的是，如果受伤现场没有其他人，一定要呼叫急救人员进行救治，千万不能自己坚持。这样很可能会发生二次伤害。正确的做法是将受伤部位止住，等待急救人员到来。还有一点值得注意的是，有时候觉得受了轻伤，经常不去医院，也是不可取的。其实对于一些伤害，我的感觉不是很准确。正确的做法是，即使感觉伤势不严重，也要去医院检查。如果受伤初期出现肿胀，可用冰或冷水冷敷，待恢复期后再热敷。

对于所有的意外伤害，不要自行将有色消毒剂(如碘酒)涂抹在受伤部位，否则会影响医生对伤情的判断。

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