游泳时发生意外怎么办

1、头痛

因水过多呛到或血液不足引起的暂时性脑血管痉挛。出现头痛时，应迅速上岸，拇指指向头部太阳、百会穴等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾保持头部温暖；喝一杯热茶，你的头痛很快就会减轻。

2、头晕脑胀

因为游泳时间过长，身体能量消耗过大，导致血糖降低，再加上身体疲劳和饥饿。此时应立即上岸休息，全身保暖，用中指按压唐寅、任重穴位，并喝一杯淡盐糖水，头晕脑胀很快就会消除。

3、眼睛痒痛

无论是天然的还是人工的游泳场所，水中都有一些致病物质，导致急性结膜炎，眼睛发痒。有的人在海边游泳，眼睛受不了盐水的ciji ，也使眼睛涩、红、肿、痒。这时候要马上用干净的淡水冲洗眼睛，然后用毛巾擦干，点一些氯霉素滴眼液。睡觉前也可以做热敷。

4、耳痛、耳鸣

大部分是因为耳朵里灌了水或者鼻子里呛了。出现这种情况，要上岸用盐水漱口，疏通鼻腔，清洗耳道。

5、恶心呕吐

由于多次鼻塞、喝脏水、疲劳、精神烦躁、情绪紧张等。出现暂时性恶心呕吐。口服7-10粒任丹止吐。

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